top of page
Ce site a été conçu sur la plateforme de création de sites internet
.com
. Créez votre site aujourd'hui.Commencez

COURS

Encadrés par des animatrices spécialisées, expérimentées et diplômées

Gymnastique traditionnelle d'entretien, en musique, travail :

- des pectoraux,

- des abdos-fessiers,

- des ischio-jambiers....

 

Exercices de souplesse, d'équilibre,

gym douce

​

Echauffements sur des musiques rythmées.

​

Séances de pilates...

....

.

​​

Matériel adapté à toutes nos activités :

- tapis, bracelets lestés,

- disques glisseurs, élastiques,

​

- bâtons lestés, steps, ballons

​

- anneaux de pilates...

bottom of page